“Você nunca me ouve” não resolve nada — rotula e aumenta o muro.
Exemplo: “Eu fico apreensiva quando você atrasa, porque não sei se está bem. Preciso de mensagem 30 min antes. Combinamos?”
Curto, específico, sem rótulos, combinável e repetível.
Por que o pertencimento protege Dá ao adolescente lugar, voz e afeto. Reduz solidão e necessidade de “provar” algo fora. Ritual 3C (45 minutos) Regras
Sinais de atenção Mudança brusca de grupo, queda escolar, irritabilidade, mentiras, horários confusos. Como conversar sem fechar portas (ambiente S.A.S.E.) Ajustes no entorno Sono, esporte,
Por que rotular piora “Preguiçoso”, “irresponsável” e “mentiroso” viram profecias autorrealizáveis. O jovem começa a encarnar o rótulo. A técnica SEDA Frase-âncora “Eu te amo,
Por que só gritar não funciona A ameaça obedece hoje, mas cobra caro amanhã: mentira, fuga, confronto. Limite eficaz nasce de clareza + afeto +
